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Das sagen Teilnehmer*innen


Kurzer, knackiger, täglicher Input. 


In klaren, unesotherischen Worten. Genau meins.

 

Empfehlenswert für alle, die sich schwer tun sich auf andere, manchmal unangenehm tiefgreifende Formate der Selbstfürsorge einzulassen.

Isabel
36 Jahre

Viele kleine alltagstaugliche Ideen, die mit wenig Aufwand umzusetzen waren. 


Der ehrliche, persönliche Ton und Erklärungsstil hat mich sehr gut angesprochen und zum Mitmachen animiert.

Sonja
40 Jahre

Das Thema Selbstfürsorge trifft genau den Nerv. 


Die Tipps aus dem Kurs waren alle sehr wertvoll und unterscheiden sich von sonstigen Angeboten. Außerdem sind sowohl Lese- als auch Umsetzungsaufwand so gering pro Tag, dass man es schafft immer dranzubleiben.


Selbst wenn man noch 1000 andere Sachen zu tun hat.

Kristina
52 Jahre